怎么才能让女人怀孕

1．怎么才能让女人怀孕:受孕前保健

怀孕前的身体调理也能提高女性成功怀孕的几率，帮助女性快速怀孕。

建议：

1、预定孕前体检，排除遗传疾病，然后受孕。并且想要生宝宝的女人，至少要提早三个月中止服用避孕药。

2、不要抱以是因为造人计划而性交的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。

3、多吃点叶酸，维生素B,备孕一开始的话可以让女性服用0.4MG的叶酸。

2．怎么才能让女人怀孕:掌握排卵期

女性朋友想要快速怀孕，要把握准最佳的排卵日期。

排卵期计算：

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

注意：

对于月经规则的女性，计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天，就是排卵日。

3．怎么才能让女人怀孕:选择最佳受孕时间

想要快速怀孕，选择时间也很重要，时间是在每天的下午5—7点。

原因：

在这个时间点，不论是精子数量，还是精子质量，一天当中，变化都很大，在下午的这个时间点，精子达到最高峰，很适合怀孕，要把握时机。

4．怎么才能让女人怀孕:恰当姿势

夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。

原因：

1、采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。

2、对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。

5．怎么才能让女人怀孕:爱爱后平躺

爱爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。

建议：

如果想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。