孩子经常游泳可以长个吗

1．孩子经常游泳可以长个吗

孩子经常游泳是可以帮助长个的，因为在游泳的过程中孩子四肢、躯干得到充分舒展，此外，露天游泳，可以促进维生素D的合成和钙质的吸收，最后，游泳可加速新陈代谢，从而增强骨骼细胞活力，促进长高。

2．孩子游泳有什么好处

1、可以促进孩子骨骼的发展；

孩子经常游泳有助于骨骼的发育，因为孩子在游泳的时候是手脚并用的，这样的话孩子的全身就会得到拉伸，可以增强孩子的协调能力。

2、可以增加孩子的食欲

游泳的时候会消耗很多热量，会变得很饿，所以孩子就会吃更多的饭，长期以往还会纠正孩子挑食的不良习惯哦。

3、提高抵抗力；

让孩子少生病。增强孩子的体质。所以，为了我们孩子的成长发育以及健康着想，爸爸妈妈应该要多多去鼓励孩子进行游泳运动，或者爸爸妈妈也可以带着孩子去游泳馆，让孩子慢慢适应，最终喜欢上游泳这项运动。

3．孩子游泳的注意事项

1、环境

游泳的环境也会对孩子产生很大的影响，所以家长带着孩子去游泳之前，一定要考虑到游泳馆室内的环境，首先一定要干净卫生，并且要安全。如果游泳馆能有着鲜艳的色彩就更好了。

2、水的温度

游泳馆的水温最好是在38摄氏度，室内温度最好不低于26摄氏度。如果室内温度或者水温过低的话，会伤害到孩子，因为孩子太小，他的体温调节还不够完善，所以，爸爸妈妈一定要多考虑这方面的事。烫伤可就得不偿失了。

3、时间

游泳虽然对孩子的生长有很多的好处，但是如果孩子长时间的游泳的话，会消耗太多的体力，很有可能造成虚脱。所以家长一定要控制孩子游泳的时间，一般为15分钟为宜。