吃龙牡壮骨颗粒上火吗

1．吃龙牡壮骨颗粒上火吗

吃龙牡壮骨颗粒不会上火。

原因分析：

经常给孩子服用龙牡壮骨颗粒的朋友都应该知道，龙牡壮骨颗粒它的中药部分是有由著名的四君子汤和龙骨汤加减而来。这是一个补益类药。具有健脾和胃、强筋健骨的功效。虽然表面上看药性平和，但因它的中药成分中含有党参、黄芪、大枣这些具有热性的补气类中药。因此，龙牡壮骨颗粒的药性实际上是性平偏热的，它非常适合具有虚症的儿童服用，对虚症有很好的补益作用，且不会上火。而对于体质较好的儿童服用后，如不注意饮用方法，可能会出现上火的症状。所以龙牡壮骨颗粒会不会上火，不但与儿童的体质有关，还与服用方法及服药其间的饮食有关。

2．儿童吃什么会上火

1、油炸或火烤的食物：

不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。

2、大蒜、辣椒：

这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。

3、荔枝、榴莲：

这类水果也很容易引起火气。

4、肉类：

因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。

5、酒类：

除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒 类最易上火。

6、中药：

几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。

3．儿童上火吃什么好

1、水：

人体重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

2、黄绿色蔬菜：

每天都吃蔬菜水果，这不仅仅是成人吃饭时的需求，同时婴儿也应该如此，蔬菜水果对人的身体很好。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

3、菇类：

近这些年，西方的国家的人都喜欢吃菇类食物，这是因为菇类食物的营养十分丰富，并且还可以预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。

4、糙米、薏仁：

大家的主要食物就是五谷类，五谷类食物淀粉含量很高，能够满足大家的需求，并且其中的营养丰富，那么婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

5、蕃茄：

蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。