小儿艾灸后多久可以洗澡

1．小儿艾灸后多久可以洗澡

艾灸后最好过半个小时到一个半小时后再洗澡

艾灸完后是不能马上洗澡的！因为这时身体的毛孔会张开，一洗澡就会很容易受凉感冒，因而最好等过了半个小时到一个半小时后在洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性较小，对身体也没有多大的伤害。

2．小儿艾灸的原则

1、小孩艾灸穴位在于精，不在于多，小孩阳气相对比较足，随意灸有可能扰乱小孩原本气血状况，选取主要穴位点艾灸即可。

2、把握好小孩每个穴位艾灸时间，手工灸的话3至5分钟即可，年龄越小，时间越不宜长，若用随身温灸的话，建议保持在15分钟左右。

3、掌握小孩艾灸常用穴位，常用穴位有肺腧、身柱、脾腧、胃腧、神阙。小孩的肺为娇脏，容易出现肺炎、咳嗽、感冒等症；小孩的脾胃功能也比较弱，常出现呕吐、腹泻等问题。小孩艾灸保健可以侧重肺和脾胃的调理。小孩艾灸常用穴位可以调高免疫力、增强体质和抗病能力。

4、小孩好动，不容易施灸，手工直接灸建议在孩子睡着的时间进行，避免烧伤烫伤。也可以选择比较方便的艾灸仪，使用简单，安全便携，这样可以选择最佳艾灸时间。

3．小儿艾灸的注意事项

1、儿童保健艾灸效果极好，而且方法简单方便容易操作，儿童没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭推广使用。

2、儿童保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法，一般要坚持1-6个月，直至儿童健壮为止。

3、儿童皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小孩好动，不能配合，故在施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸温的强弱，谨防烫伤。

4、最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。

5、对不会说话的儿童要密切观察，隔姜、蒜灸时，要轻轻移动姜片、蒜片，谨防烫伤。