1．儿童便秘吃什么最管用：果仁橘皮粥
将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎。
去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便。
2．儿童便秘吃什么最管用：葱蜜奶
取牛奶100~200毫升，蜂蜜20~40克，葱汁2~4毫升。
混匀后，文火煮熟，每晨空腹服，连用3日，通便为度。
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