正在加载中...

首页 婴幼儿健康 膝盖酸痛是缺钙吗

膝盖酸痛是缺钙吗

1.膝盖酸痛是缺钙吗

成人膝盖酸痛一般是缺钙的表现,但膝盖酸痛引起的原因有膝关节炎,风湿性关节炎,都可以出现了膝盖部位的肿胀,疼痛,酸软,影响了正常的生活,走路后疼痛加重,反复发生。

建议:

需去医院就诊,需做个膝关节拍片,抗O、血沉检查,如果是有风湿性关节炎,用些青霉素,风湿骨痛胶囊治疗,如果是单纯的缺钙,用些碳酸钙片治疗。

膝盖酸痛是缺钙吗1

2.膝盖酸痛是缺钙吗:膝盖酸痛是什么原因

1、膝关节病变

风湿,类风湿,强直性脊柱炎,红斑狼疮等免疫性疾病引起的膝关节病变。

2、运动不当

有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动或运动量太大,也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重。

3、不良走路习惯

例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走,会使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起疼痛。

4、代谢性疾病

代谢性疾病如“痛风”引起的膝关节疼痛发病率有明显的上升趋势。

膝盖酸痛是缺钙吗2

3.膝盖酸痛是缺钙吗:缺钙的症状

1、出虚汗

即在安静休息时会有出汗现象。

2、腿抽筋

即在走路较多、爬楼、下肢受凉情况下,小腿腓肠肌发生抽搐的症状。

3、关节痛

这种酸痛往往位置比较固定,较常见的有肩关节、脚后跟的关节。

4、背酸痛

脊柱因骨质疏松而逐步变形、前倾,引起背酸痛。

5、牙齿松动

这与牙槽骨骨质疏松有关。

6、身高缩短

裤腿总觉得过长。这主要是脊椎的椎体出现压缩和椎间距离缩短造成的。

7、容易跌倒

严重者在外界暴力作用下(如跌跤)发生骨折。

膝盖酸痛是缺钙吗3

4.膝盖酸痛是缺钙吗:缺钙怎么办

1、补充维生素d食物

多吃易吸收,含维生素d的食物或水果。含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮。必要时可以吃一些药物。

2、多喝牛奶

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。

3、多吃虾皮

虾皮中铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。虾皮素有“钙库”之称,

4、多吃海草

海草中所含的藻胶酸能与实验小鼠体内的放射性物质锶、镉结合,成为不溶解的化合物,有预防白血病的作用。本品所含多糖对胃癌细胞有抑制作用。

5、多晒太阳

缺钙的人要多到户外晒晒太阳,因为太阳中的紫外线可以让肌肤生成维生素D,既不会过量,还可以很好地促进钙的吸收。

膝盖酸痛是缺钙吗4

本文由网络整理 © 版权归原作者所有
上一篇
坐月子头三天的月子餐 这样吃有助于产妇身体恢复
下一篇
小s月子餐30天食谱大全
发表评论
验证码
选择表情
页面数据