1.经常漱口
孩子牙齿黄,父母此时要培养孩子养成常漱口的好习惯,这也是改善口腔内牙菌斑的重要方法。
建议:
每次吃过食物后都及时漱口,不给牙菌斑形成的环境。如果孩子正处于换牙阶段的话,要提醒孩子,漱口的力度不能过大。
2.勤快刷牙
勤刷牙不仅是保护口腔健康的重要方法,也是清除口腔牙菌斑的方法。
建议:
坚持刷牙,早晚都刷牙,能将堆积在牙齿表层的食物残渣等清楚干净,还能清除隐藏在牙齿空隙间的残渣,并且可以有效清除孩子牙齿表面的牙菌斑。
3.借助牙粉
牙粉对于缓解牙齿发黄的现象有帮助,在使用一个星期之后,会有明显的效果。
建议:
如果本身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求帮助。
4.医院洗牙
医院洗牙主要用超音波洗牙,是针对清除牙齿结石部分,牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙周病。
建议:
孩子牙齿发黄,如果坚持了刷牙等方法后,发黄的现象仍然严重,建议父母带孩子去专门的医院看一看。
5.哪些食物会导致儿童牙齿发黄
1、 糖分含量高的食物
糖分含量高的食物,如糖果、蛋糕,特别是进口奶粉等。这些高糖份的食物粘性较强,容易黏着在牙齿的表面和缝隙中,发酵产酸,最终腐蚀牙釉质。
2、带色素的食物或饮料
带色素的食物或饮料,如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面,久而久之,造成外源性色素沉积,这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。
3、碳酸饮料
可乐类碳酸饮料,这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等,呈酸性,长期饮用容易腐蚀牙齿,使牙齿表面变得粗糙,细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积,使得牙齿发黄发黑,严重的甚至导致蛀牙。
6.如何预防儿童牙齿变黄
1、保持口腔清洁
幼儿期虽然不用刷牙,但每次进食后及睡觉前,最好让幼儿喝些白开水,以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。
2、保证足够营养
给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养,以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。
3、用温水刷牙
刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1~3分钟,这样可以使刷毛变得柔软而有弹性,可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤。
4、每隔一个月换一款牙膏
牙膏最好不要长期使用同一款,因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的,长期使用同一种牙膏,口腔内的细菌不但不会被杀死,还会产生抵抗。
5、多吃维生素C类护齿的食物
缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天应该多吃富含维生素C的护齿食物,如蔬菜、橘子、柠檬等,含有多种微量元素和丰富的维生素C。
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