1.行为治疗
1、养成排尿习惯
鼓励孩子养成每日起床后排尿的习惯;尽量不要憋尿;上学时候白天至少每2个小时排尿一次,每日7次,以避免尿急和白天尿湿裤子。
2、饮水时间最好早晨下午
每日需要一定的饮水量,饮水时间主要在早晨和下午的早些时候,一般至少每日30ml/kg的水量。在晚餐后,尽量避免或减少饮水量,除非孩子剧烈活动后。
注意:
1、在孩子遗尿时,千万不能对孩子进行恐吓和打骂,而应该以安慰,鼓励为主,否则会加重孩子的心理负担。
2、要及时用温水冲洗外阴,并用干净棉布毛巾擦干。同时更换干净的床单,保持卫生良好的环境。
2.饮食治疗
1、太子参山药粥:补益脾肺
太子参8克,山药15克、粳米100克。将太子参、山药用适量水浸泡半小时,加入粳米,用武火煮沸,改用文火煲40分钟左右,调味进食。
2、芡实莲子粥:益气健脾
芡实、莲子各15克,粳米100克。将芡实、莲子浸泡1小时,加入粳米,用武火煮沸,改用文火煲1小时左右熬至粥成。
3、龙虱瘦肉汤:补肾健脾、摄小便
龙虱5只,瘦肉100克。将龙虱用开水拖过,加入瘦肉及适量水,用武火煮沸,改用文火煮1小时左右,调味。喝汤,吃龙虱。
4、海参核桃仁猪脊骨汤:补益脾肾、摄小便
海参20克、核桃仁15克、山药10克、猪脊骨250克。
海参用水浸发好,洗净,去内脏;猪脊骨洗净,用开水拖过;核桃仁、山药、猪脊骨一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲60分钟 ,放入海参再煮40分钟,调味食用。
3.就医治疗
一旦发现五岁以上的孩子还常常有遗尿,家长应尽早带孩子到正规医院的夜遗尿门诊接受治疗,最好在学龄前开始,对患儿进行全面评估,明确病因,选择最合适的治疗策略。
1、轻度遗尿症患儿
医生会建议先采取行为治疗和饮食指导为主的治疗方法,观察2-3个月后,若患儿仍不能控制夜间排尿,则要采取药物治疗。
2、中度遗尿症及以上的患儿
主要采取药物治疗,通常会服药三个月,如果病情有所好转,则会停药观察一阵子,根据病情的发展再决定是否停药。针对不同的主要发病原因,都有相对应的治疗措施。
4.如何预防孩子尿床
1、调整饮食结构
少吃含水量高的水果,多吃一些富含蛋白质的食物。晚饭的时候少喝汤类,睡前尽量不喝水。
2、加强营养
如果孩子因为营养问题导致尿床,父母应该培养孩子不挑食的习惯,多为孩子补充营养。
3、关注孩子心理健康
尿床会很容易导致孩子自卑,如果这时家长应对不当,会对孩子心理造成很大伤害。面对孩子尿床,家长应该积极的做好心理引导。
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