孩子背上这三个穴位养阴、润肺、止干咳

1．孩子背上这三个穴位养阴、润肺、止干咳

西医治疗干咳多以镇咳药为主，但是镇咳药对孩子的中枢神经有抑制作用，如果孩子干咳不严重则不建议使用，这时不妨试试中医疗法。中医认为，肺主呼吸，肺气一升一降则气机正常，如果宣发、肃降功能不协调则气机失常，表现为咳嗽，而咳嗽无痰或少痰则提示肺阴亏虚、津液不足，应养阴、润肺、清燥、止咳。

具有润肺、养阴、止咳功效的穴位主要有大椎、风门、脾俞。

2．大椎穴

大椎穴位于背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，主治咳嗽、气喘等外感病。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。

3．风门穴

风门穴位于背部，从朝向大椎下的第二个凹洼(第二胸椎与第三胸椎间)的中心，左右各2厘米左右之处。风门的意思就是风的出入之门户，我们知道风邪最容易犯肺，所以此穴也擅长治疗外感风邪引起的感冒、咳嗽之症。

4．脾俞穴

脾俞位于人体第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处，脾俞穴有健脾和胃、利湿升清的功效，能补充人体津液。

按摩的时候家长以拇指指腹以顺时针的方向按揉，每次按揉10分钟左右，每天可按揉1～2次。此外，家长还可以选一些滋阴润肺的中草药给孩子泡茶喝，如沙参、玄参、麦冬、玉竹、百合、五味子、浙贝母、桑叶、桑白皮等。推拿和中药并用，能提升疗效。