小孩出虚汗的食疗方法 吃这几种食物来调理

1．小孩出虚汗的食疗方法：百合枸杞汤

百合30克，枸杞30克。做法是枸杞子洗净百合洗净后放入锅内加水适量，小火慢炖30分钟。

出锅后食用，每次一碗，每天一次，连服3天。

2．小孩出虚汗的食疗方法：泥鳅汤

泥鳅具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的功效，尤其适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良因的小儿盗汗的宝宝食用。

将泥鳅3-4条洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水和少量的葱、盐煮沸即可饮用。

病理性盗汗的宝宝一周喝2-3次即可有效改善汗多的情况。