孩子诉苦,你最容易讲道理。当你开始讲道理,孩子的耳朵就关闭了。你继续讲,孩子将不再愿意向你倾诉。你持续这么做,孩子向你敞开的心,也会关闭的。当孩子吐槽作业多,学习真烦,你怎么应对,讲道理吗?
1、焦虑引发的强迫症
当孩子诉苦或者吐槽,尤其是关于学习方面的,比如,作业太多了,学习好烦呀。你的神经会立马紧张起来,心想,厌学了?消极了?懒散了?这可怎么得了,你脑海中瞬间演出了一部大戏,阳光少年消沉堕落最后一事无成。这戏让你感到害怕,所以你很焦虑,怎么办呀,怎么办呀,有这样的苗头,太可怕了。我必须把这苗头扼杀了。
于是,你动之以情,晓之以理,说了好多好多道理,觉得这样你才能够安心一点。希望这小子能悬崖勒马,回头是岸,意识到学习是多么重要。呵呵,你真多虑了,你天天明里暗里的表达,你以为孩子不知道你要说的这些吗?
孩子没有得到理解,甚至可能又被你训斥了一顿,于是停止了倾诉,你看孩子不再说这样的“混账话”,内心稍稍有所安慰。实际上孩子心里更加堵得慌了,这样的状态去学习,他可能需要玩会橡皮缓解一下。
2、见不得孩子不高兴综合症
孩子垂头丧气,一脸沮丧,甚至还哭着向你诉苦,你瞬间头就大了。一方面,你觉得你得哄他,安慰他,毕竟这样才像个好妈妈。另一方面,觉得自己是被迫的,不想面对这样的孩子,觉得很烦。心里想,怎么又哭了。
实际上,我们通常不接受自己的不高兴,不开心。所以,我们也不接受,不允许孩子是不高兴,不开心的。
我们会压抑自己的不开心,没有开解的能力,所以,我们也认为孩子没有开解自己的能力。
我们不相信孩子可以面对,可以处理,特别重要的是,孩子正在处理,因为倾诉就是一种处理,但我们并不允许孩子说出来,说下去。
3、怎么做?
当孩子向你倾诉,他肯定在情绪里,想的是作业为什么这么多呀,我想玩玩具都不行了,好失望,好沮丧。孩子通过诉说,可以把自己混乱的想法理清楚,我的感受是什么,我的想法是什么,我要怎么做。
但是,当你开始讲道理,跳过了这些过程,直接开始给方法,你应该这样做。
这样让孩子的大脑短路,想不明白。情绪也更加糟糕,甚至为了应对你,还得压抑自己的情绪。不仅没有理清楚,反而更乱了。真是帮倒忙。
应对孩子诉苦,抱怨,做好的方式是倾听。
倾听包括两方面:感同身受的理解和各自做情绪主人的界限。
感同身受,调动你所有的经历,来理解孩子所说的烦恼,如果你可以给孩子很多很多的“懂得”,那将是一份力量。试想一下,别人站着说话不腰疼的样子,你肯定也很烦。给不了懂得,至少也要有尊重,允许孩子表达。
孩子的情绪是孩子的,你的情绪是你的,至少你要留一份觉察,我的哪些情绪是把孩子的情绪当成了自己的情绪。妈妈得先做自己情绪的主人,相信孩子可以应对。
如果你认真倾听了孩子,孩子会得到释放和缓解。
请允许孩子吐槽、诉苦。
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