忍不住要对孩子发脾气的妈妈该反思什么

有网友热议“发脾气的妈妈不是好妈妈？”是不是好妈妈看哪点？当一名优秀妈妈非常不容易，下面来好妈妈该如何当？

昨天晚上和好友聊了很久。

她吐槽说：“暑假刚过一半，我就只有半条命了。这个假期，真是拿命在陪啊！”

朋友是做全职妈妈，儿子马上二年级，女儿在上幼儿园中班。

孩子上学，她习惯了每天留一些时间给自己消遣，可一放暑假，完全打乱节奏，忙得跟一个陀螺一样。

暑假要忙一点，是可以理解的，只是最近，她总是忍不住对孩子吼来吼去。

比如昨天，她就吼了孩子很多次。

早上一起来，妹妹说要去叫哥哥起床，结果不到十分钟，妹妹就和哥哥在床上疯了起来。一会扔枕头，一会选被子，最后不知道为什么，“咚”的一声，妹妹就哭起来。

她跑去房间，妹妹说：“哥哥推我。”

哥哥说：“这床本来就是我的。”

看着女儿额头一个大包，她忍不住吼儿子：“但是你不应该推妹妹啊，这样摔下来，你看看妹妹额头，要是摔到骨折怎么办？”

中午她在厨房做饭，妹妹和哥哥在客厅玩。

等她做好饭出来，客厅和阳台全是水，两孩子正背着水枪在房间玩打水仗游戏。想着又要重新收拾房间，还得洗沙发毯子，一气急，啪啦啪啦就吼了。

下午儿子说带妹妹出去玩。

结果哥哥一个人回去了，妹妹被扔在小区楼下。

哥哥说：“妹妹自己不回来。”

妹妹说：“哥哥不和我玩。”

反正就是，兄妹两动不动相爱相杀，给她添了很多麻烦，想不发脾气都不行。

朋友并不是暴脾气，只是生活失控，引发了内心的焦躁。

今天就说说：忍不住要对孩子发脾气的妈妈，需要反思哪三点。

检查自己有没有过度付出时间和精力

有一玩得好的邻居，她每天都很忙，在八点之前要买好今天吃的菜，做好早餐，早餐还一周不重样。

老公去上班以后，她抽空洗衣服，搞卫生。本来衣服可以用洗衣机，她担心衬衣会变形，就一直自己手洗。

之前还算忙得过来，最近孩子有比较严重的“分离焦虑”。

总所周知，只要被孩子一缠，就什么都做不了，所以家里就比较杂乱。

老公下班回来，有时候不问原因，就抱怨几句，慢慢地夫妻间感情就出了一些问题，有时候孩子实在是闹得厉害，她也会忍不住吼孩子。

这是很多妈妈的日常心酸，常常也会疑惑：为家庭付出了很多，却没得到什么，反而还要被指责说“你孩子没带好”“你做的饭不好吃”“家里怎么这么乱”。

反观老公，除了早九晚五的上班，他似乎什么也不用多做，不仅有时间聚会，更有时间打游戏、钓鱼等。

妈妈过度付出自己的时间和精力，很容易导致一种现象发生，就是觉得不“不公平”。

当“不公平”的想法频频出现，爸爸行为就会影响妈妈情绪，一旦把控不好，妈妈就把坏情绪传递给了孩子。

吼孩子就这样变成日常。

如果妈妈吼孩子是这种情况，最好的办法就是让爸爸一起来分工合作，妈妈能“偷懒”的时候，尽量不要勤快。

追求完美

静静妈最近在育儿上，情绪波动特别大。

前段时间，静静妈带着孩子去体检，医生说孩子身高中等，体重偏轻，叫静静妈多给孩子吃点营养食品，比如鱼、瘦肉、鸡蛋等。

静静妈觉得是自己失职，疏忽了孩子饮食，没有及时给孩子补充这些。

为了孩子能张快一点，她改变孩子的饮食结构，每天固定要给孩子吃多少肉和鸡蛋。

孩子刚开始很爱吃，这几天孩子完全不吃了，奶也不怎么吃。

她带孩子去看中医，医生又说孩子脾胃虚，容易积食，要多调理。

静静妈就更焦虑了，常常因为太担心孩子而失眠。

妈妈，尤其特别愿意爱孩子的妈妈，内心会有一种强烈渴望——不允许自己育儿出错，做完美妈妈。

但就是这种“完美主义倾向”极易导致妈妈身体和心理疲劳。

而疲劳最容易导致情绪反应，就是易怒、情绪大起大落、焦虑还有惊恐！

其实妈妈一定要明白：孩子有孩子的生命力。他有自己的生长曲线，只要身高、体重、智力、语言表达在正常范围，都不必心急，更不必自责。

在《心理访谈》中，儿童心理学家杨凤池说：

母亲有两种，一种是好母亲理想的母亲，一种是不太理想不太符合母亲条件的。

好母亲是什么样的，因为心理学里专门有一个词汇叫good enough mother ，就是足够好的母亲才是好母亲，你给少了叫不够好，你给多了就过分的好，给多了跟给的不够，对孩子的发展是一样的不好。

莲子妈理解的足够好，其实就是做妈妈只追求80分，不要追求满分！

明白自己和孩子处理情绪的能力不在同一水平

发展心理学研究发现：孩子大脑发育有个特点，就是产生各种情绪的部分，很早就发育得比较成熟，所以当孩子很小时就开始有喜怒哀乐；但对情绪进行理智的管理、抑制、分析的部分，要到20岁以后才能完全发育成熟。

所以，要允许孩子偶尔的蛮不讲理，而不是妈妈时时蛮不讲理。

要明白处理自己和孩子的关系，或是和孩子沟通，并不是在和同一量级的对手较量。

谁叫人类的发展是这样：在孩子未成年之前，妈妈处理情绪的能力更强，就得负有更多的处理双方情绪的责任。

中央综治办和中国少年研究中心在全国范围内对 1000 多名普通未成年人进行了调查分析：

在家里被“经常骂”的孩子不良性格特点最为明显：有 25.7%的孩子“自卑”，有 22.1%的孩子“冷酷”，有 56.5%的孩子“暴躁”。

倘若你不希望自己的孩子，带着一颗“受伤”的心成年，直到离世，就别在他成长过程中用“发脾气”去伤害他，毁灭他。

因为培养一个健康的孩子，比修复一个破损的成人容易得多。

做能够和孩子好好相处、沟通、理解、尊重、接纳的父母，是孩子这辈子最珍贵的财富。