如何做一个合格的父母？

如何做一个合格的父母？做一名合格的父母体现在方方面面，要知道每个孩子的性格有所不同，所以采取的方式也不同，接下来看看这篇文吧。

每个婴幼儿都不一样，他们的个性特点中有相当一部分是生来就有的，这就是心理学所说的“气质”。相信很多父母都有这样的体验：婴儿刚出生不久，新妈妈们彼此交谈，或者把婴儿抱出来一比，就发现有的婴儿好动，有的婴儿安静，有的婴儿爱哭闹，有的婴儿则乖巧好哄。

“小天使”？还是“小恶魔”？

性格到底是如何形成的呢？目前，心理学界大多认为，性格是由先天气质和后天养育共同影响的。所以，一个人之所以会形成今天的性格，除了先天气质，还与成长过程中同父母的互动、伙伴的互动、老师的互动等密不可分。

其实做一个合格的父母，不仅仅是给孩子提供衣食，也要在孩子的成长过程中，用适当的方法给他们爱。

重视孩子爱的需要

Linehan曾对“边缘型人格障碍”提出过一个生物-社会模型。她认为，这种人格障碍形成的原因是：生物易感性和特定的环境影响，以及它们之间的互相作用。【注：边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder）这种人格障碍的特点是明显的情绪不稳定、自我概念不稳定，以及冲动性。】在Linehan的理论中，先天情绪易变性与养育中父母的回应之间的作用，是导致之后出现心理疾病的重要因素。

有过养育经验的人应该有所体会，有的婴儿确实先天就“不好哄”，确实不如其他婴儿那么乖，这就是先天情绪易变性的一种体现。如果这样的婴儿在养育过程中，得到父母充满关怀的、适当的回应，他就能够健康成长，而且能与情绪易变性和谐共存；然而如果这样的婴儿没能得到父母适当的回应，成长的环境成为一个“无效环境（invalidating context）”，那么孩子在之后的成长中就或许不能学会正确面对和调节情绪，从而发展出各种心理疾病。

如何适当的回应孩子？这可能是每个父母都想搞清楚并实践的问题。每个父母和每个孩子都是独立的人格，纵然有一些遗传相似性，但父母与孩子之间总是不能像了解自己一般互相理解的。想要适当的回应孩子，需要各位父母在孩子的漫长成长时光中充满爱意和共情，为孩子提供“有效环境”。这就需要父母本身的情绪稳定，并且对孩子有一致性。

要做到情绪稳定、具有一致性，这可能对某些父母来说是一种考验。

所谓情绪稳定，就是说父母本身在对待孩子时要温柔、充满爱意；而一致性的意思是，在养育孩子的过程中，对待孩子的成就和错误时，不可以任性而为。

让我们来看一些典型的例子：当孩子的功课得了99分时，恰当的回应可以是“你做得很棒！下次争取拿满分！”。然而，如果父母说：“为什么别人能考满分而你不能？”这样的回应就很可能伤害孩子刚刚开始建立的自尊。另外，在孩子犯错时，惩罚也应当是一致的、匹配的。还在成长的孩子，如果仅仅是打碎了一只便宜的碗就受到一顿暴打，那么这种惩罚就太重了（也就是不匹配的）。反之，如果孩子放火烧了一间屋子，却只罚他不许吃早饭，那么这种惩罚就过轻了（也是不匹配的）。前者可能会导致孩子以后充满担忧、战战兢兢，后者培养出的孩子则可能在责任感、品德方面有问题。

让我们来给父母们提几点“有效环境”的小建议：

1.在孩子的成就和错误上给予相匹配的赞赏和惩罚；

2.不要把自己的情绪发泄在孩子身上，要给他一个稳定的榜样;

3.不要过度保护孩子（例如，不要在20℃左右的温度下还要求孩子穿很多件衣服）。