孩子迷上看电视、玩手机怎么办？

很多时候，都是电视在陪伴孩子成长，那么孩子看电视好不好？孩子迷上看电视、玩手机怎么办？在回答怎么办之前，我们得先想想为什么。为什么孩子那么容易迷上看电视、玩手机？

现如今，很多才2岁左右的宝宝，对手机的操作已经十分熟练，比如会自己打开火山小视频、抖音，找想看的视频；比如会自己打开微信发搞笑表情，甚至拉群等等。

有一次我和点点在篮球场玩，遇到一个3岁左右的小男孩，他坐在石凳上玩手机，玩着玩着突然大声地哭了起来。

在一旁打篮球的爸爸赶忙跑过来，问小男孩怎么啦？小男孩边哭边说：帮我打它，快帮我打它。原来他在玩“王者荣耀”，因为打不过，所以急哭了。

为啥小朋友的功力都如此深厚？究其本质原因，就是孩子缺少有质量的陪伴。因为没人陪，所以他们只好沉迷于电子产品。

那到底该不该禁止孩子玩手机、看电视呢？

最让大家担忧的，想必是看多了电子产品，会影响孩子的视力。

但实际上，最大的影响并不是对视力的影响，而是可能会扼杀了孩子的创造力和想象力。

有研究表明，孩子大脑的生长发育在出生后的头几年尤为重要，应多鼓励孩子学着和他人交流、玩耍，进行积极的互动。

一旦看电视、玩手机，这些互动时间就会被侵占。权威机构美国儿科学会也强烈反对2岁或者更小的孩子看电视，更推荐互动的玩耍。

除此之外，孩子在玩手机、看电视时，经常保持一个姿势也不利于身体的发育。前段时间，有新闻报道“因长期低头玩手机，9岁男孩颈椎变直线”。

当然，看电视、玩手机虽说有种种弊端，但对于现在的孩子来说，完全禁止几乎不可能，而且我个人认为，也没有必要完全禁止。

毕竟，这些电子产品也是孩子接受新知识的方式之一。

德国作家和古典哲学创始人康德在《判断力批判》中说：“想象力在认识的活动中，要受到理解力的束缚，要受到概念的限制。”

换句话说，没有充足的背景知识打底，想象力也将是无水之源。

比如，点点很喜欢用小蛋机器人听《海底小纵队》的故事，但如果她没有看过海底小纵队的动画片，她就无法想象巴克队长是如何开启章鱼堡警报的，也无法想象队员们是如何拯救那些海底动物的。

换个角度，当幼儿园的其他孩子都在讨论某个节目时，你的孩子却有可能完全插不上话。

总之，玩手机看电视并没有错，错在过早的、毫无节制地给孩子看电视、玩手机。

那我们应该怎么做，才能让电视、手机变得有益，避免对孩子产生危害呢？

这里结合我实际的生活经验提出几点看法，希望能帮到你。

1、言传身教，给孩子做好榜样

如果父母自己每天不是电视就是手机，那你如何要求孩子？

2、控制时间

2岁以下：不看

2岁以上：每天不能超过2小时

2岁以上孩子可以看电视、看手机，但一定要控制时间：到了规定时间就关闭。关闭时，可能孩子会有小情绪，甚至哭闹，都是正常的，接纳他们的情绪就好。

3、选择高质量的节目

孩子看的节目应该是健康、积极、向上的，比如一些经典绘本或者经典童话改编而成的动画片，或者一些认知类的动画片等。

推荐：小猪佩奇系列、巧虎系列、汪汪队系列、海底小纵队系列等。

不推荐：熊出没、喜洋洋等

大人最好能陪着看，这样在看的过程中还能有互动，能加深理解。

4、花更多时间全身心陪伴孩子

比如带孩子去参加户外活动，亲子共读，和孩子一起玩玩具、做游戏……我切身的体会是，陪点点的时间多了，她看电视的时间自然就少了。

5、寻找电视、手机的替代品

坦白说，还有很多妈妈不是不愿意抽时间陪孩子，的确是有时候抽不出时间。