家长理解何为自我价值感？如何提升孩子的自我价值感？

如何提升孩子的自我价值感？对孩子怎么个奖赏法？说到提升孩子自我价值感，我们首先需要理解何为自我价值感？

自我价值感是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视，享有一定地位和声誉，并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。

那么对孩子来说，自我价值感简而言之就是要感觉到自己的存在以及自己的重要性，从而逐步建立起自信、自爱、自尊。

每个人都有自我价值提升的需求，而这种自我价值提升最初则依赖于父母的奖赏，一个孩子只有获得足够多的肯定与赞美才能建立自我价值感。那么父母如何来提升孩子的价值感呢？其实，这需要从小做起。具体的3点经验，我与大家分享：

密注关注孩子，即使一个微笑也代表着肯定

大多数妈妈都有这样的感受，在孩子刚学会走路时，如果他不小心摔倒了，并且勇敢地爬了起来。在他爬起来的那一刻，他往往会回头看妈妈。如果妈妈这个时候能够微笑着看着他，他就会感受到莫大的鼓舞，觉得自己做了一件很了不起的事。当然，如果此时爸爸妈妈能向他竖起在拇指，并说：“宝宝，真勇敢，摔倒了，自己爬起来，都不找爸爸妈妈帮忙。”那么孩子自然会受到更大的鼓舞，不仅有了存在感，还能感受并确认自己是有力量的。

相反，如果爸爸妈妈玩的玩手机，看的看电视，当孩子摔倒并爬起来回过头看妈妈时，谁都没有给予回应。那么孩子心理就会十分失落，感觉不到自己与自己的重要性。如果妈妈长期以来，不关注孩子，孩子就无法从妈妈眼中感觉到自己的存在。

在后来的成长中，很多孩子终其一生都在寻找妈妈的关注，通过各种行为来引起妈妈的注意，即使被妈妈骂一通，他们也愿意。只是有些孩子很伤心，无论他用什么样的方式都无法引起母亲的关注。妈妈这种关注的缺失导致有些男孩在成年后，把这种寻求关注的心理投射到自己喜欢的女人身上，他们会通过各种方式去寻求关注。然而，女人往往又给不了他小时候渴望的那种关注。所以，像这样的孩子很难成长为独一无二的自己，更难以获得真正的幸福，因为他们没有从父母眼中感受到自己的存在以及自己的重要性。

表扬要具体化，越具体越好

说到对孩子进行精神奖赏，很多父母都会想“不就是多说孩子‘你真棒’吗？这有什么难的。”所以，在现实生活中，很多父母面对孩子做得好的事情，都会笑着说：“宝宝，你真棒！”

“宝宝，你真棒”确实对孩子有一定的激励作用，也代表着对孩子的认可与肯定。只是时间长了， 次数用多了，孩子慢慢就没有了感觉，而且也会感受到父母并没有用心地肯定自己，表扬自己。所以，自然起不到提升孩子价值感的作用。

所以，提升孩子自我价值感，远不止一句“你真棒”这么简单，而要具体化，具体的事具体表扬。比如，孩子见到认识的人打招呼了，妈妈就可以说：“呀！你懂礼貌了呢，看见阿姨都主动打招呼了！”孩子自己走路了，妈妈也可以说：“你真是长大了，自己走路都不用爸爸妈妈抱了。”……具体的表扬能让孩子不仅能让孩子感受到父母对自己的肯定，还能感受到自己正在做好事。无意识中，就提升了自己的价值感。

切忌包办，成就感与价值感并存

中国现如今的家庭基本上有一个人专门陪伴孩子，而很多人并不懂得放手，总觉得孩子还小，什么事都不会。所以，当孩子要自己吃饭时，监护人一定会说：“我喂你吃吧，你还小，弄得到处都是。”当孩子要自己去探索时，监护人又会说：“太危险了，快回来了。”……当孩子的吃穿住行都完全被安排好时，孩子就无法体验到成就感。不能体验到成就感，自然就没有自信，当然也不能提升自我价值感。

所以，父母在适当给孩子做自己力所能及的事，当孩子做完这一件事以后，除了能够锻炼孩子的自理能力以外，还能提升孩子的成就感与价值感。

在一个人的生命历程中，自我价值感的高低决定了他一生的成功与快乐。如果一个孩子的自我价值感很高，那么他就会感受到自己的重要性，就会相信自己，爱自己，尊重自己，从而散发出生命的精彩。相反，如果一个人低价值感或者没有价值感，那么他就会觉得自己没用，那么生活就会十分痛快，甚至失去生活下去的信息与勇气。所以，奖赏孩子不仅仅是物质奖励，还会注重精神奖励。