宝宝什么时候需要补钙铁锌

1．宝宝什么时候需要补钙铁锌

如果宝宝是纯母乳喂养的宝宝，前三个月的母乳含有这些微量元素，而且也能满足宝宝生长发育的需要，因此三个月后可以给宝宝适当补充些钙剂及锌剂，如果宝宝是人工喂养或者是混合喂养的宝宝,，一般宝宝可以从配方奶粉中吸收到一部分的微量元素，但有的宝宝对钙的吸收较差，因此一般两个月左右可以给宝宝口服点促进钙吸收的如AD滴剂。

2．宝宝补钙铁锌的最佳时间段

一般钙在晚餐后给宝宝吃最好，因为这个时间吸收效果比较好，如果一天二次，可以在餐后服用。补锌一般在午饭后前比较好，因为白天给宝宝补锌，晚上补钙的话，比较利于吸收。另外，考虑到锌剂有些有副作用，所以会要求饭后服用，减少肠胃负担。而给宝宝补铁的最佳时间是在下午或者晚上饭后一小时，吸收效果会更好。

3．宝宝补钙铁锌的注意事项

宝宝在补充锌铁钙时一般不主张三种同时补，因为它们都属于二价离子，会争夺身体的通道，从而互相影响吸收，所以在补充时建议单一品种开始补充。钙剂多主张在春、夏季补充，因为此季节阳光充足，利于钙剂吸收，期间主张晨起和晚睡前补充。铁剂因为容易引起胃肠道的刺激反应，所以主张在吃奶或饭后半小时补充，同时配合维生素C片，可以辅助铁的吸收。　　而锌与季节和餐前或餐后的时间关系不是很大，随时可以补充，最好在补充前进行微量元素检测，根据检测的结果给予对应补充。