宝宝缺钙吃什么钙片好

1．乳酸钙

比较适合小孩子的钙片通常有几种，第一种类型是乳酸钙，这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收，虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。

2．碳酸钙

碳酸钙是含钙量最好的一种，同时崩解的效果也是非常不错的，只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好，因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉，而且肠胃比较好的宝宝吃碳酸钙效果会比较好。

3．葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙也是宝宝吃了补钙效果非常好的一种，而且葡萄糖酸钙口感比较好，一般一周岁之内的宝宝喝很适合，不会刺激肠胃，孩子还非常喜欢这种口感。

4．鱼肝油

家长还可以给宝宝吃一些鱼肝油。鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D两种元素。鱼肝油对孩子补钙的能力起到一个辅助的作用，是孩子补钙必不可少的一个产品。除了补钙之外，鱼肝油还对治疗夜盲症。

5．钙粉

家长还能给孩子服用一些钙粉。但是需要注意的是钙片和钙粉不能够同时给孩子食用。家长也不能过量的给孩子吃钙片，不要着急的想要把孩子缺乏的钙质立马补充回来，否则会影响孩子的吸收能力。另外，家长还可以通过食疗的方法给孩子进行补钙。用食物来进行补钙的方法是最健康的方法，而且没有副作用。所以妈妈们可以给孩子多煮一些含钙量丰富的食物，慢慢的补充孩子体内缺少的钙。