三岁宝宝秋季上幼儿园感冒咳嗽流鼻涕怎么办

1．衣

1、原因：

秋季昼夜温差较大。

2、做法：

（1）宝宝早晚应比白天多加一件衣服。

（2）对于好动、易出汗的宝宝，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

（3）同时宝宝的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

2．食

1、原因：

多让宝宝吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

2、做法：

（1）在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加宝宝抵抗力的食物，可能宝宝不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让宝宝食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给宝宝煮点萝卜水、生姜水等。

（2）对于常在秋季咳嗽的宝宝，家长可以多炖些冰糖生梨水给宝宝吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，宝宝的脾胃嫩，不可以多吃。

（3）另外，是药三分毒，不要把服药作为预防宝宝生病的途径。

3．住

1、原因：

经常开窗保持空气流通，有利于排出室内的脏空气，保证足够的氧气供应。而晒被子有杀菌的作用，有利于健康。

2、做法：

（1）虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

（2）宝宝的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把宝宝的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4．行

1、原因：

晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强宝宝的体质。而户外运动有利于免疫力的提高。

2、做法：

（1）秋季最适合户外运动，家长有时间应多带宝宝到户外活动，多晒太阳。

（2）不能天一冷就不让宝宝出门活动了。其实，锻炼身体、增强体质，是预防呼吸道感染的最好方法。对宝宝来说，户外散步、踢球、跳绳、骑小自行车都是很好的锻炼方式。

5．三岁宝宝秋季上幼儿园感冒咳嗽流鼻涕的注意事项

1、原因：

有时，宝宝虽然疾病并没有完全恢复，但由于家中没有人照顾，也只能让他去幼儿园了。

2、注意重点：

这时，家长可能要给宝宝带一些药物。这里需要注意的是：尽量减少在幼儿园吃药的次数，比如只在幼儿园服用中午一次的药物，早晚在家服用；药名要清楚，服法、用量要写的明白，谁都可以看懂；要亲手交给老师，不要让宝宝转交。