小儿鼻窦炎饮食注意事项

1．小儿鼻窦炎饮食注意事项1：饮食要少量多餐

1、原因分析：

少量多餐可以帮助宝宝养成每天固定排便的好习惯，能够有效预防鼻窦炎的复发。

2、饮食推荐：

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

2．小儿鼻窦炎饮食注意事项2：注意补充维生素

1、原因分析：

多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C，还能预防感冒的发生。

2、饮食推荐：

如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

3．小儿鼻窦炎饮食注意事项3：保证充足的水分

1、原因分析：

保证水分的供给，可以促进胃液分泌，增进食欲

2、饮食推荐：

可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。

4．小儿鼻窦炎饮食注意事项4：饮食注意易消化

1、原因分析：

流质饮食容易让宝宝消化、吸收。

2、饮食推荐：

流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。