在家准备这三种球，0～3岁孩子的发展不用愁

第一种球：触感球

这类球的表面会有一根一根的刺，从孩子出生就建议购入，它是很好的触觉开发的工具。6个月之前的小宝宝，我们拿着这样的球在孩子的四肢滚动，就是非常好的良性触觉刺激。这个阶段的宝宝手掌还不能完全打开，这时拿着这个球放在宝宝的手掌里滚动，也能刺激手掌打开，为今后精细运动发展打下基础。

等到孩子接近1岁左右，开始进入细节敏感期时，可以把橡皮筋缠绕在这些球上，给孩子抠。这个特别简单的游戏却非常容易让孩子喜欢，锻炼了孩子的手指抓握这些精细运动，也锻炼了孩子的专注力。

下图是我示范的“抠”，这种大拇指和食指对握是9～12个月精细运动的发展里程碑，特别重要，大家一定不要忽视了。一开始记得把皮筋放在球的刺上，而不要放在刺与刺之间的缝隙内，这样就能大大提高孩子的成功率。

等孩子到了18个月左右，就可以把这些球作为画画的工具，这是小D所在的托儿所使用的一个项目。就是找一个纸盒，里面放上一张白纸，也可以不放。然后让这些球沾上颜料，放在纸盒里，要求孩子双手端着纸盒，通过手臂的摆动来作画。画画的启蒙作用就不说了，这样的双手端着纸盒也是在锻炼手臂力量，肩膀的稳定性对于今后写字太重要了。

第二种球：普通塑胶小球

这类球就是大家在一些游乐场的球池可以见到的球，直径大概是4～10厘米左右。这类球对于小宝宝来说是最好的抓握工具，而抓握是精细运动发展的基础。一开始只要提供很多这类球和一个容器，让孩子丢进去倒出来，这个活动本身就是很好的运动和认知开发。孩子通过这样的不断尝试练习，不仅练习了抓握，还了解了“里面外面”的概念。

下图的容器是喝完的牛奶瓶，因为有把手比较容易让孩子抓握。细心的妈妈可以看到，瓶子的边缘放了一张绿色的粘纸，这是上面这个游戏的进一步扩展。我会提供小D好多个这样的瓶子，上面都有不同颜色的粘纸，然后就要求小D根据颜色让不同的球找到自己的家，顺便就巩固了配对和颜色的认知。这个扩展游戏可以从孩子接近2岁左右开始玩。

而一般孩子到了1岁左右，普遍喜欢扔东西。这其实并不是孩子不乖了，而是他们发展需要，这个阶段恰好是孩子在探索手臂力量和尝试了解“重力”概念的阶段。与其不断“教育批评”，不如好好利用这些球来帮助孩子发展。

“看谁扔的远”，是最基本的扔球游戏，但千万不要小看了这个游戏，向前抛球的过程是最好的锻炼手臂力量的机会。而去捡回球的过程，又是在锻炼孩子的追视，要求孩子眼睛追寻球的轨迹找回球。

如果你家孩子一开始只会往下松手不会往前扔，这里分享一个小贴士，我教小D的“打电话扔球”，就是把球举起放在耳朵边（像打电话那样说声“喂”），然后扔出。这个小小的提示就让小D很快掌握了向前扔需要把手举过肩膀的要领，她现在的扔球口令就是“喂～扔球”^_^

在这个基础上大家就可以自由发挥了，比如根据颜色扔球，不仅在锻炼颜色认知，也是在锻炼瞄准的准确性。

如果你家这类球足够多的话，可以将这些球放在地上，上面铺上毯子，让孩子在球上面爬行、行走或者翻滚，这又是一个特别好的刺激前庭觉和本体觉的方法，换句话说就是孩子的平衡能力会得到锻炼，也会更加了解自己的身体，这对今后走路奔跑都有很好的益处。这和去游乐场玩海洋球的效果类似。

第三种球：瑜伽球

这个是充气类的大球，直径一般在25厘米以上，基本上就是我们成人使用的瑜伽球。这类球足够大，对于小月龄宝宝来说，是很好的玩躲猫猫游戏的道具。

躲猫猫是帮助孩子理解“事物永久存在性”这个概念最简单有效的游戏。刚刚出生的宝宝会认为，只要自己看不到的东西就是消失了，直到6个月左右他们才开始慢慢明白，即使自己看不到了，事物还是存在的。

但正因为如此，很多孩子开始出现了焦虑，父母一离开就开始哭嚷，希望父母回来。这时，通过这样的躲猫猫游戏，可以一定程度缓解这份焦虑。

等到孩子会独坐会爬后，可以让孩子推球，或者父母推球让孩子接住。有些孩子大了以后很害怕接球（比如我，看到球过来第一反应就是抱头），这其实就是小时候没有锻炼视觉的判断能力，无法很好地判断球的速度。而这个推球游戏就是最基本的视觉锻炼，对眼睛的远近对焦有帮助。

当孩子可以独坐了，还可以扶着孩子坐在大球上上下跳跃抖动，或者向四周摇晃，这又是很好的平衡能力和感统协调的锻炼。如果父母可以边晃动球，边有节奏地唱一些童谣，这又能有助于孩子的韵律感的培养。

等到孩子2岁以后，如果父母自己有一些运动瑜伽基础的，就完全可以和孩子开展一些亲子瑜伽了，这都是非常好的运动锻炼和促进亲子关系的手段。

我是一个坚信“玩就是孩子最重要的学习”的妈妈，从小D出生至今，买了很多玩具和绘本。随着孩子年纪越大，买的玩具越多，反而越来越明白很多玩具都是“简单即好玩”。赶紧找出家里也许已经积灰的球，和孩子一起玩起来吧！

孩子不需要很多很多的玩具，但需要父母很多很多陪伴的时间。最好的玩具永远都是父母愿意蹲下来，愿意慢下来，玩具只是载体而已。