痛经严重怎么办

1．痛经严重怎么办-针灸

痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

2．痛经严重怎么办-按摩

病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

3．痛经严重怎么办-外敷小腹

痛经痛得很厉害时可以准备二百五十克的食盐，先把盐给炒热，用干净的布包好，然后用来温熨小腹，等温度不会烫皮肉的时候可以直接敷在小腹上，每日一次。

4．痛经严重怎么办-适当服用止痛药

当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。

5．痛经严重怎么办-按摩穴位

1.太冲穴

位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

2.三阴交穴

位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

3.血海穴

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

4.子宫穴

它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。

6．痛经严重怎么办-治疗痛经偏方

1.姜桂艾叶鸡蛋方

材料：生姜15克、桂技10克、艾味10克、鸡蛋2个、红糖适量。

做法：将生姜、桂技、艾味、鸡蛋洗净后放入锅中，加水将鸡蛋煮熟并去除渣滓，将鸡蛋取出剥去外壳，与红糖一起放入药汁中再继续煮10分钟即可吃蛋饮汤。

功效：姜桂艾叶鸡蛋方具有一定的温经散寒、暖宫止痛之功效，尤其适宜经期受寒、贪食生冷、寒凝胞宫，经血运行不畅的痛经患者。此类患者的常见症状如经前数日或经期小腹冷痛、且得热后疼痛明显减少，月经血量较少或胃寒身痛。

2.益母山楂鸡蛋方

材料：益母草30克、山楂15克、红花5克、鸡蛋2个、红糖适量。

做法：将益母草、山楂、红花、鸡蛋洗净后放入锅中，加水将鸡蛋煮熟并去除渣滓，将鸡蛋取出剥去外壳，与红糖一起放入药汁中再继续煮10分钟即可吃蛋饮汤。

功效：益母山楂鸡蛋方具有一定的活血化瘀、调经止痛之功效，尤其适宜气滞血瘀、经血运行不畅的痛经患者。此类患者的主要症状如经前小腹胀痛拒按，月经血量较少，经血紫暗并有血块。