1．触摸法
是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。
2．揉捏法
是将肌肉及皮肤毛发捏在手中,用双手交替作扭曲活动。
3．运推法
是一种不扭曲的揉捏法,只在皮肤表层捏。
4．轻抚法
以手掌面或用指尖在表皮滑动。
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