宝宝辅食米糊的做法 米糊辅食食谱推荐

1．黑芝麻米糊

1、食材：

芝麻30克、糯米50克、大米50克。

2、做法：

所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

2．紫薯米糊

1、食材：

紫薯150克、大米80克。

2、做法：

（1）紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。

（2）将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。

3．红薯杂粮米糊

1、食材：

红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。

2、做法：

（1）麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。

（2）加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。

4．南瓜米糊

1、食材：

南瓜300g、大米100g。

2、做法：

（1）南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。

（2）将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。