1．仰卧睡觉
从1994年美国儿科学会、美国婴儿猝死综合征联合会等共同发起“仰卧睡觉”运动以来，婴儿猝死综合征的发生率已经下降了40%。
2．避免婴儿过热
要避免婴儿睡觉时过热，不要把他包得太紧，不要用毯子把婴儿的头盖住。
3．注意孕期保健
为了保证婴儿的健康，降低早产儿和低体重儿的风险，需要注意孕期保健和营养。
4．避免接触传染源
婴儿猝死有时和呼吸或肠胃感染一并发生。要尽可能避免婴儿接触患者。
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