如何预防宝宝偏头

1．经常改变睡姿

宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。

2．喂奶要经常调换位置

妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。

为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置。

3．喂奶时轻轻抚摸宝宝的头部

经常帮宝宝按摩头部较突出的一边的头骨，因为宝宝此时头骨较软，按摩对纠正宝宝偏头也是有一定效果的。

妈妈给宝宝哺乳时，可一只手扶住宝宝的身体，另一只手轻轻抚摸睡扁的部位3-4分钟。

抚摸只适用于一岁半以内的宝宝，且不可用力或长时间抚摸，以免颅骨受到伤害。

4．通过玩具逗引宝宝

爸爸妈妈可以在宝宝的床的左右两侧都摆放一些玩具，当宝宝醒来的时候，可以陪宝宝玩，通过一些声音玩具逗引宝宝。

例如：摇铃，吸引宝宝视线，使宝宝会主动转向不同方位，促使宝宝头部多活动，有助于宝宝的头型塑造。

5．头下垫一些松软物品

一般来说，刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。

此时，妈妈可以在宝宝的头下垫一些纯棉毛巾等物品，缓解其头部着枕处所受的压力。

6．给宝宝常适当补钙和维生素D

如果缺少钙质，骨质疏松，骨骼更容易发生变形。所以，应该给孩子适当补充一些钙剂，还要同时应用促进钙吸收的维生素D3并多晒太阳。

还可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的该侧颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。