1．揉腹部
腹部涂上按摩油油，顺时针轻揉腹部100下，手法轻柔不宜用力。
2．捏脊
双手捏住脊柱两侧肌肤，从下往上提捏，动作轻柔，以小儿舒适为度，捏30次。
3．按揉足三里
足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有保健，促进消化的作用，按揉100次。
4．运内八卦
在掌心内劳宫四周，用拇指或中指腹作顺时针方向轻推。有效缓解食欲不振，腹胀等症状，推100次。
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