1.紫云英
1、宜吃理由:
具有增加机体免疫功能的作用,特别适合在哺乳期的母亲食用,有效的生物碱可通过乳汁分泌进入孩子体内增加其免疫功能。
2、食用建议:
250g清炒食用。
2.无花果
1、宜吃理由:
含有丰富的维生素以及纤维素,可改善肠道的蠕动,同时增加肠道粘膜的免疫功能。
2、食用建议:
适合哺乳期妈妈食用。
3.早产儿奶粉
1、宜吃理由:
属于早产儿专用配方奶粉,里面多添加了免疫球蛋白质等增加机体免疫功能的食物。适合常患病的患儿食用。
2、食用建议:
按需给予。
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