1．香瓜
1、忌吃理由：
妈妈宜少吃此类凉性食物，可影响到母乳的分泌量。
2、忌吃建议：
宜吃桂圆、大枣。
2．酱菜
1、忌吃理由：
属于辛辣刺激性的食物，可诱发宝宝出现腹泻。
2、忌吃建议：
宜炒熟后少许摄入。
3．牛油
1、忌吃理由：
属于过饱和脂肪酸，可加重或者诱发血管壁栓塞的可能。
2、忌吃建议：
宜吃植物油脂，如芝麻油、茶油。
4．饮食禁忌
1、妈妈宜忌吃辛辣刺激性的食物。
2、妈妈忌吃油腻的食物。
3、妈妈忌吃寒凉性的食物。
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