肠子悔青了，产后没有避孕，这个新妈妈又怀上了！

那么产后什么时候开始避孕呢?

很多新妈妈没有做好产后避孕工作，导致刚生产完不多久又怀上了，产后时候开始避孕最好，要知道一般产后21天起，一些产妇的卵巢可能就开始恢复正常，这时候如果有性生活，就可能怀孕。因为经期前2周的时候已经开始排出卵子，所以等到经期来再避孕已经晚了。

哪些产后避孕方法比较靠谱?

1.最适合哺乳妈妈的——单纯孕激素避孕药

这种单纯孕激素的避孕药是专门为哺乳期的妈妈准备的。数据显示，他不会影响乳汁量和乳汁的构成，而且可能会增加乳汁分泌，对婴儿也不会有伤害。而且1世界卫生组织也建议新妈妈用这种避孕方式哦!

2.最便捷的避孕法——安全套

虽然“小雨衣”让男人们有点“不够爽”，但着这种方法不仅不影响乳汁，也预防疾病传播，真是好用又便捷。

3.最时髦的避孕法——子宫帽

说他是猫是因为在美剧《欲望都市》里经常会提到。在子宫冒本身及在放入前涂上杀精剂，可阻挡精子入侵。选对型号是关键哦!这种避孕方式不会影响乳汁分泌，是哺乳期妈妈不错的选择。

4.最经济的避孕法——宫内节育器

又叫避孕环，是一种放在子宫腔中的避孕装置。如果短期内不打算生育、且月经规律，这绝对妈妈们的是不二选择哦!

温馨提示：一些妈妈喜欢安全期避孕和体外射精避孕，可是在两种方法是很容易发生“事故”的哦!为了安全起见，爸爸妈妈们选择一种适合自己的避孕方式吧！