子宫内膜病生活里要注意什么？

子宫是我们孕育新生命的温床，而准备备孕的女性，对子宫的关注度也是非常高的，一般情况下，如果在孕前患上子宫内膜疾病，我们应该做什么护理准备呢？平常的饮食要注意什么呢？还有日常生活需要注意什么？接下来就为大家详细解说一下： 

第一：子宫内膜患病要如何护理？

子宫内膜疾病有很多，常见的有子宫内膜炎，子宫内膜异位症和子宫内膜癌，关于子宫内膜疾病的护理，我们要做到以下几点：

1、生活护理：规律作息，锻炼身体，合理膳食，适当补充营养物质。保持外阴清洁，注意经期卫生。

2、病情观察护理：观察病情的变化，注意阴道有无流血及腹痛情况，一旦出现异常，及时就医。

3、及时治疗：对于治疗一定要遵循医师指导，不要讳病忌医，随意拖延。

第二：子宫内膜疾病的饮食管理？

子宫内膜疾病需要注意的饮食有很多，想要疾病好得快，我们就要搞清楚应该吃什么不应该吃什么，以下列举几点相关饮食：

1、子宫内膜疾病患者，需要禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性的食物，而且含激素成分的食品也都不要多吃。

2、与治疗药物说明中有冲突的食物，也不要吃。

3、子宫内膜疾病患者应该忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，平常吃饭要定时定量,不可以暴饮暴食。

4、子宫内膜疾病患者饮食宜清淡,不要食羊肉、虾、咸鱼、黑鱼等发物。

5、子宫内膜疾病患者宜吃富有营养的干果类食物，如花生、开心果等。

6、子宫内膜疾病患者饮食上应多样化,均衡膳食，也应该多吃些五谷杂粮。

第三：子宫内膜疾病日常需要注意什么？

1、提高身体免疫力： 子宫内膜疾病患者要避免做损害自身免疫力的事情，注意提高身体抵御力，而且注意观察身体其他部位变化，避免诱发感染。

2、适量的参加运动： 子宫内膜疾病患者要注意减少盆腔瘀血、避免子宫后倒。平常应该做适量的运动，多做一些有利于身体恢复的运动。

3、日常不可纵欲乱性： 子宫内膜疾病患者不可纵欲乱性，性生活不洁导致病原体经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染加重。

4、注意个人卫生： 子宫内膜疾病患者应该要注意个人卫生，避免细菌感染，导致疾病加重。

参考文献：
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