哺乳期乳房总是痒痒的，可能是湿疹！

在哺乳期的女性要注意了，如果你感到自己的乳房总是痒痒的，那要看自己是不是得了湿疹哦，那么应该如何处理呢？

湿疹是人们所熟悉的疾病，人体体表的各个部位都有可能罹患湿疹，乳房也不例外。乳房瘙痒难忍，有可能是被乳房湿疹“缠上”。即便如此，也不必烦恼，规范治疗，合理饮食，适当休息，乳房湿疹是完全可以得到控制和治疗的。

乳房湿疹好发于乳头、乳晕及其周围，境界清楚，皮损呈棕红色，糜烂明显，间覆以鳞屑或薄痂，有浸润时可发生皲裂。自觉瘙痒兼有疼痛。

哺乳期女性乳房湿疹高发

婴儿吮吸乳头等物理刺激很容易导致女性的乳房湿疹，因此哺乳期的女性一定要小心提防。乳房湿疹常为双侧发病，病变常在乳头及乳晕附近，严重者可延及整个乳房皮肤，表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒、渗出、糜烂、脱屑或结痂。经久不愈者可出现皮肤增厚、乳头皲裂、疼痛，甚至可继发细菌感染。

过敏体质更为多见

授乳、婴儿的吮吸、局部的过分潮湿、过多使用肥皂等局部刺激，常可诱发乳头及附近皮肤的过敏性反应，而出现乳房湿疹。经久不愈的乳头及乳晕区的湿疹并不少见。3种常见乳房湿疹:

1.急性湿疹

皮疹为多数密集的粟粒大的小丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红。由于搔抓，皮损可呈明显点状渗出及小糜烂面，病变中心往往较重，而逐渐向周围蔓延，外周又有分散的丘疹、丘疱疹，故界线不清。当合并有感染时，则炎症可更明显，并形成脓疱，脓液渗出或结黄绿色或污褐色痂，还可合并皮肤感染、局部淋巴结炎等。

2.亚急性湿疹

当急性湿疹炎症减轻之后，或急性期未及时适当处理，拖延时间较久转变为亚急性湿疹。

皮损以小丘疹、鳞屑和结痂为主，仅有少数丘疱疹或小水疱及糜烂，亦可有轻度浸润，自觉仍有剧烈瘙痒。

3.慢性湿疹

多因急性、亚急性湿疹反复发作不愈演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着，表面粗糙，覆以少许糠秕样鳞屑，或因抓破而结痂，个别有不同程度的苔藓样变，具局限性，边缘亦较清楚，外周亦可有丘疹、丘疱疹散在，当急性发作时可有明显渗液。自觉症状亦有明显瘙痒，常呈阵发。病程不定，易复发，经久不愈。

患了乳房湿疹，你要这样做

1.避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗擦以及其他对患者敏感的物质如皮毛、尼龙制品、人造纤维等。

2.避免易致敏和有刺激的食物，如海鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等。

3.严重的湿疹哺乳者，可以采用回乳。

TIPS：得了乳房湿疹，穿衣有讲究

乳房湿疹的女性宜穿纯棉与纯丝的衣服，如尼龙、皮草、人造纤维等质地就不宜穿着。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包装上会有说明。另外，有少部分患者对皮毛也会有过敏反应，皮草类的衣服可以避免。内衣最好是纯棉制品。被褥床单要经常换洗晾晒。上衣要透气，避免穿紧身上衣，晚上可以裸睡。

预防和治疗乳房湿疹，饮食很重要

1.这些蔬菜不妨多吃

苦瓜。苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功效，可用于治疗热毒、疥疮、痱子、湿疹等病症。

番茄。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

芹菜。内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素，芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

2.忌致敏食物

如果在饮食方面发现有致敏的食物，如海鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝贝湿疹复发或加重病情。

3.忌辛辣刺激食物

不要吃葱、大蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

4.忌发湿、动血、动气食物

中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

TIPS：4款乳房湿疹食疗方

绿豆海带饮：绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，加白糖。喝汤，吃海带与绿豆。

薏米红豆饮：薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。

冬瓜薏米饮：冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。

桑椹百合饮：桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。