性交痛怎么办？

孕前有些女性在排卵期会出现夫妻同房时性交痛的症状，这种情况非常影响夫妻日常生活，严重的还会导致无法正常受孕，那么关于性交痛我们应该如何护理和治疗呢？接下来就为大家详细解说一下：一、性交痛的治疗方法有哪些呢？    1.性交痛大多都是生理性因素导致的，一般由于心理原因或者外界因素干扰，若由于生理性因素引起的性交痛我们要从以下方面治疗：    a.克服恐惧的心理：由于传统错误观念及性教育的缺失，使得一些女性对性生活充满了恐惧的心理，多可以采用渐进放松的训练，用来消除紧张的情绪，从而达到成功性交的目的。    b.树立男女平等心理：女性的性交疼痛和困难，常因心理不平等造成。要抛弃传统的和令人压抑的羞怯感，提倡平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，及平等的主动权等。    c.创造良好的性爱环境氛围：做爱的环境是否合适，对于治疗性交障碍是必不可少的前提条件之一。人类性交不但是合法的也是文明的，但也要选择适宜的环境来做爱。适宜的环境是性交成功的重要条件之一。    d.合理的进行性爱抚：许多妻子的性交困难与疼痛就是因丈夫第一次粗暴进入阴道造成的。性的爱抚可以造成女性的高度性兴奋，稍微的疼痛常觉察不到。    e.进行阴道肌肉松弛技术的练习：这一行为治疗方法对阴道痉挛所引起的性交疼痛最为明显。阴道的痉挛是由于阴道周围肌肉发生的不自主反射性的痉挛，甚至包括股内收肌群。它有三种类型分别为：原发性的阴道痉挛、继发性的阴道痉挛、境遇性的阴道痉挛。阴道肌肉松弛的技术：可以让女方作腹部、大腿的内侧及阴道口肌肉的连续收缩、放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖插入阴道口，可以体验阴道肌肉的收缩与松弛[1]。2.除了生理性因素，还可能是病理性因素造成的，孕前女性性交疼痛的器质性疾病的治疗如下：    器质性病变引起的性交疼痛，应先治疗原发病，在原发病治愈后性交疼痛自然可以痊愈。生殖器先天的缺乏或发育不良者，多可以采用手术进行治疗；但是泌尿生殖系感染应针对病原或病种进行抗感染的治疗。二、性交痛怎么进行护理？1.加强体育锻炼，适当的户外活动，有助于提高自身的适应能力。2.注意性卫生，避免造成生殖道的感染。3.保持情绪愉快。4.及早治疗原发病。5.按时作息，避免过劳。6.需要均衡营养，保证自身营养的需求。7.还需要戒除烟、酒等不良的生活习惯。

参考文献：[1]《女性性功能障碍的诊断》,张渺,《国际妇产科学杂志》,2013年10月,第40卷,第5期.