儿童慢性咽炎重在预防，宝爸要这样做！

儿童慢性咽炎是一种常见疾病，体质较弱的宝宝更容易患病。如果宝宝患有慢性咽炎，一定积极治疗和护理，宝爸要这样做！ 

如果宝宝得了急性咽炎，一定要及时治疗，避免急性咽炎反复发作转成慢性咽炎。平时多带宝宝到户外去活动，进行适当的体育锻炼，多晒阳光，增强体质，提高自身免疫力。让宝宝养成规律的生活习惯，起居有常，保证充足的睡眠和质量，睡觉时要避免着凉。日常要注意气候变化，及时为宝宝添减衣服，避免感寒受热。注意保持口腔卫生，让宝宝养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯。尽量避免接触致敏原，例如粉尘、有害气体、刺激性食物等。空气质量不佳时，尽量避免带宝宝外出，少带宝宝到人多车多的地方。感冒流行期间，尽量不到人群密集的地方去，以防传染。避免长期过度用声，让宝宝保护好自己的嗓子。如果有鼻腔炎症、慢性扁桃体炎、口腔炎症等，要积极治疗。

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