
蛋包饭色香味俱全,很多宝宝都喜欢这款美味。宝爸利用空余时间,大展身手,试着给宝宝做一做吧!
原料:鸡肉、洋葱、鸡蛋、米饭适量,番茄酱、淀粉、盐、胡椒粉少许
做法:鸡肉洗净切丁;洋葱去皮,切末;锅中放油加热,放入洋葱末炒香;加入切好的鸡丁,翻炒均匀;加入米饭和适量番茄酱,翻炒均匀;加入适量盐和胡椒粉调味,盛出备用;适量淀粉加少许水,调和均匀后,加入蛋液,搅打均匀;平底锅加热,薄薄地涂抹一层油;倒入混合好的蛋液,小心地转动锅身,使将蛋液铺满锅面,以小火煎至蛋液定型,边缘可脱离锅面,关火;将做好的炒饭放入蛋皮一端,用另一端的蛋皮盖住茄汁饭,用铲子轻压边缘,使蛋皮粘合上,盛出即可食用。食用时,可以在蛋包饭上挤上番茄酱装饰。炒制米饭时,也可以加入宝宝喜欢的其他食材哦!
2bd24018c5a533fc32dd73bad3eabd86
本文由网络整理 © 版权归原作者所有
发表评论