宝宝过量吃甜食危害多，不止是伤牙齿！

让宝宝过度吃甜食的危害很多，不仅仅是伤害牙齿健康的问题，宝爸一定要注意控制哦！

首先，我们都知道，宝宝食用过多甜食会更容易产生龋齿。所以一定要让宝宝少吃糖果、巧克力等零食，一周只能吃一次或两次。每天早晚刷牙，饭后漱口，尤其是吃过甜食后要及时清洁口腔。而甜食吃的太多，也会导致肥胖，甚至引发儿童糖尿病等健康问题。食用甜食过多，胃酸增多就会引起消化不良。如果宝宝因食用过多甜食而导致挑食、偏食，还会引起营养不良。所以，要控制好宝宝食用甜食的量，并控制好吃甜食的时间，不能因为甜食影响正餐。另外，如果宝宝进食过多糖分，还会刺激中枢神经系统，导致注意力不能集中。睡前吃过多甜食会影响睡眠，从而对生长发育和智力发展也会造成不良影响。吃糖过多的宝宝更容易近视，也会使体内的钙含量减少。还有研究显示，吃甜食会影响白细胞功能，使身体抵抗力降低。而且，如果宝宝吃甜食太多，他对口味清淡的食物就会失去兴趣，会使他出现挑食偏食的行为。

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