过敏宝宝要注意生活中哪些常见过敏源？

家有过敏宝宝首先要注意查找过敏源，那么生活中都有哪些常见的过敏原呢？宝爸来了解一下吧！

1、食物

过敏宝宝要注意食物导致过敏的可能，常见的容易导致过敏的食物如牛奶、蛋类蛋白、鱼虾等海鲜、坚果、含麦麸的食品、桃子、菠萝、芒果等。预防食物过敏，主要靠自我监测。如果发现宝宝在食用某种食物后出现不适反应，就应该判断是否是过敏的症状。尤其当宝宝暂停食用这种食物，状况有好转，重新服用后又出现相同的症状时，就更要怀疑是过敏导致的。

2、衣物和家居环境

过敏宝宝可能会对某些衣物或纺织品过敏，比如羽绒服、蚕丝制品等。另外，尘螨也是诱发过敏的主要因素。因为尘螨常存在于床、沙发、被褥、地毯等处，所以要定期清洗、晾晒床上用品，有过敏宝宝的家庭要尽量不用地毯。真菌也会诱发过敏，要保持室内通风，避免潮湿，定期清洁加湿器和空调。

3、空气

花粉、烟味、香水味和汽车尾气等，都可能诱发过敏的症状。在花粉浓重的季节，要少带过敏宝宝到户外活动，外出时带上口罩。

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