水果营养丰富，宝宝吃水果也有讲究哦！

水果营养丰富，要鼓励宝宝适当进食。但是，让宝宝吃水果也很有讲究，宝爸要注意这些问题哦！

1、要让宝宝吃新鲜水果，不能用水果罐头代替。罐头制品在加工过程中需要加入甜味剂、香精、防腐剂以及人工色素等各种添加剂，水果本身的营养成分也会遭到破坏，使营养流失。

2、水果不能用果汁代替，榨取果汁的过程中，水果中的纤维素被大量去除，而纤维素同样是宝宝必须的营养素。而市售成品果汁就更不适合宝宝喝了，其中含有大量添加剂，糖分比例也远超你想象。

3、虽然水果皮含有更多维生素C，但是，给宝宝吃水果尽量将水果皮削掉，因为水果皮上可能会有残留的农药、催熟剂、蜡等有害物质，很难彻底清洗干净。

4、如果水果有部分已腐坏，尚未腐坏的部分也已产生有害、有毒物质，只是肉眼看不到变化。所以要丢弃掉，不要给宝宝吃。

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