保护宝宝眼睛健康，宝爸做到以下五点！

保护宝宝的眼睛健康很重要，宝爸来看看，这五个护眼小常识一定要了解哦！

1、不要让宝宝长时间使用电子产品，要和他约定可以使用时间，比如一次最长不要超过20分钟，一天使用不超过两个小时。每次看完电子产品，要注意让眼睛放松休息，可以向远处眺望。

2、宝宝看电子产品或看书时，都要注意保持适当的距离。并且确保良好的坐姿，不要歪斜，甚至躺着看。观看电子产品时，要调整好观看角度，尽量保持50-70厘米距离，减少眼球疲劳的几率。

3、让宝宝多吃水果，多饮水，也对减轻眼睛干燥有帮助。

4、多带宝宝做游戏，多到户外进行运动，减少接触手机、iPad等电子产品的时间。

5、如果发现宝宝的眼睛发红、有异物感，甚至疼痛、视物模糊，都应立即就医，及时治疗。

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