冬天生孩子要注意些什么？

秀秀是下周的预产期，天气真的是越来越冷，她每天都发愁，坐月子得多难熬啊。同时她也后悔自己当初备孕的时候没有考虑好时间因素，要是能赶在春天或秋天坐月子就完美了。虽然我们是建议夫妻备孕时候尽量在7-8月份，这样坐月子就是在春末夏初，但也不是所有夫妻说在那个时候怀就能怀上的。那既然在冬天坐月子已经成为定局，有些什么事情是需要注意的呢？要知道，这件事出了月子都不能做。

冬天生孩子要注意的事情

1. 卫生问题

月子里能不能洗澡、洗头一直都是很有争议的话题，在民间，大多数人都认为月子里是不能洗头、洗澡的，尤其是冬天这么冷。事实上，这属于是一种陋习，现在的条件好了，产妇是可以洗澡的。正常来讲，在产后一周就可以洗澡了，当然了，产妇在洗的时候要注意保暖，不能受凉。洗澡的时间也不要太长，洗完之后迅速擦干身体穿上衣服。这样产妇的心情好，也有利于产后的恢复。而且产妇也是可以刷牙的，最好是使用软毛牙刷，对牙齿没有伤害。

2. 饮食方面

孕期的饮食很重要，同样，产后的饮食也是需要多注意的。产妇在分娩的时候耗费了很多的精力和体力，身体比较虚弱，需要产后补充营养恢复。但是不建议产妇整天吃鸡肉鱼肉、鸡汤等等这些太补的食物，饮食还是以清淡为主，尽量做到合理搭配，不要大补特补。

生完孩子，这件事出了月子也不能做。

我们说的这件事就是产后碰凉水，在传统的观念里都认为，坐月子就是一个月30天的时间。其实严格来讲，女性的产后恢复至少需要6周的时间，所以坐月子应该是42天。产妇需要注意的是，在月子里是不能碰凉水的，而且出了月子也不可以。因为女性产后身体很虚弱，气血两亏，如果这个时候碰凉水的话，寒气容易入侵产妇的身体，容易落下关节疼痛甚至更严重的病痛。产妇用水最好是使用温水，至少要等到56天后才能碰凉水。

产妇过早碰凉水的危害

如果生完孩子太早碰凉水的话，这个时候产妇的身体抵抗力比较差，寒气就会通过手指进入身体。尤其是冬天，凉水的温度会更低。这样女性以后就可能会出现风湿病、关节疼痛等疾病。可能这些病症在年轻的时候体现不出来，等上了年纪，慢慢就显现出来了。尤其是天阴下雨的时候，会疼的更厉害。而且产妇太早接触凉水，也会影响子宫的恢复，之后出现痛经的情况。