理解和接纳宝宝的情绪，才能有效引导！

理解和接纳宝宝的情绪，才能对他进行更为有效地引导。培养宝宝的情绪能力，宝爸要注意方法和技巧哦！

1、要学会倾听宝宝的内心，和他有同理心，接受他所有好的和不好的情绪。所有情绪都是自然而然产生的，是一个人的主观感受，所以情绪并没有对错之分。情绪一旦出现，就绝不会自行消失，而是要有舒缓的渠道。你能够用暴力压制宝宝表达负面情绪，但是虽然宝宝表面上没事了，但是这种情绪垃圾会越积越多。

2、你应该帮助宝宝，将他的真实感受转换成语言，以此认清自己的情绪。试着用开放性的问题协助宝宝正确表达情绪，并且找出背后的原因。

3、引导宝宝缓和情绪，并调整他的认知，帮助他从另一个角度去看待问题。

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