宝宝厌食影响发育，试试这些方法解决！

宝宝不爱吃饭会让父母非常担心，宝宝厌食是由多种因素引起的，一定要找对原因对症解决哦！

1、要培养宝宝良好的饮食习惯，定时进餐，不要暴饮暴食。营养均衡摄取，不能挑食，也不要偏食。

2、尽量避免在饭前给宝宝吃零食，应该在两餐中间吃点心和水果，否则会影响正餐的摄取。

3、尽量避免让宝宝吃油炸等燥热的食物，少吃生冷食物，避免增加肠胃负担，影响食欲。

4、营造一个轻松愉快的进食环境，不要在餐桌上批评宝宝。

5、要多带宝宝进行体育锻炼，多到大自然中去活动，适当增加运动量能够促进肠胃蠕动，使消化液分泌旺盛，增强肠胃的消化和吸收功能。

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