宝宝吃羊肉好吗？吃羊肉需要注意什么？

羊肉的肉质比牛肉要细嫩，更容易消化，而脂肪含量又比猪肉少，胆固醇含量少，营养价值高。宝宝能不能吃羊肉，吃羊肉需要注意什么呢？宝爸来看一下！

羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力。羊肉适用于大多数人群，宝宝也可以吃羊肉。但是羊肉本身属于温补的热性食物，吃多了容易燥热，所以宝宝如果本身阳气较重，尽量不要多吃。如果宝宝上火、发烧，或者是暑热天气，应该先少吃或不吃羊肉。

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