宝宝吃糖不长蛀牙的“秘诀”

吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，这是很多爸爸妈妈达成的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。其实，只要方法正确，宝宝多吃一点糖也不会发生龋齿，减少次数，而不是减少总量，是宝宝吃糖不长蛀牙的“秘诀”。糖对人体的健康是有很重要意义，过分控制宝宝的糖摄入，或许会影响宝宝的发育，宝宝的神经发育、大脑发育是需要保证糖的摄入量。糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多次吃零食，会打破正常唾液的平衡调节，使口腔的内环境改变，引发脱钙现象的发生，长此以往，会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短，取决于吃的频率，而不是吃的量。在日常生活，减少宝宝吃零食的次数，同时，在宝宝吃完之后，要及时漱口，如果有糖粘在牙面上漱不干净时，还要让宝宝刷牙，尤其是牙内面的地方。因为牙面窝沟较深，奶糖很容易躲在里面逃过清除，从而增加了造成龋齿的机会。蛀牙有效的防治可从以下2方面着手：1、培养宝宝良好的口腔清洁习惯。如坚持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的习惯。2、睡觉前不要吃糖，睡觉时唾液的分泌量减少并变得更加黏稠，这就为牙菌斑的生存提供了更为有利的环境，容易造成龋齿。3、培养宝宝良好的饮食习惯，要有节制地吃甜食，每次吃完甜食应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高。

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