儿童过敏性鼻炎怎么预防？

6岁以下儿童40%患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是哮喘的高危因素，使哮喘发病的风险增加3倍。过敏性鼻炎会引发鼻窦炎、咽炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、呼吸睡眠综合征，严重时还会导致记忆力减退，引起智力发育障碍，影响生长发育。儿童过敏性鼻炎主要发生在具有过敏性体质的宝宝身上，大多有过敏家族史，他（她）一旦接触到环境中相应的过敏原，就可能产生过敏症状。过敏性鼻炎就是全身过敏反应发生在鼻腔黏膜的一种局部表现。儿童过敏性鼻炎的典型症状和成人一样，主要表现为鼻痒、阵发性喷嚏连连、大量水样鼻涕和鼻塞；如果鼻涕倒流，夜间或清晨会突然阵发性咳嗽，有时类似感冒。但和感冒不同的是，过敏性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或空气中有粉尘时发作，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现几次。控制过敏性鼻炎的病情，重点应放在预防上。首先应了解宝宝对什么过敏，然后远离过敏原。避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病，以免诱发过敏性鼻炎发作。锻炼身体，增强抵抗力，减少感冒。消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下。室内保持适宜的温度和湿度，保证空气流通。给宝宝多喝水，按时规范用药。从夏天开始给宝宝用冷水洗脸，使天然的冷水刺激增加局部皮肤的血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。避免给宝宝食用有可能引起过敏的食物，不可过于油腻，少喝含碳酸的饮料。

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