宝宝挖鼻孔需要制止吗？

很多宝宝都喜欢用手指挖鼻孔，也许爸爸妈妈觉得没什么关系，可并不知道：宝宝的鼻粘膜很脆弱，常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，易导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎，甚至肺内感染等。如果宝宝在挖鼻孔后揉眼睛，可能会将细菌带到眼部导致感染。那么，怎样改掉孩子这个坏习惯呢？

一些爸爸妈妈用吓唬的方式来阻止宝宝挖鼻孔，这是一种事倍功半的方式。其实，爸爸妈妈遇到这种情况，可告诉他（她）这是不美的行为，如果真的感觉鼻子不舒服，可用手轻轻捏几下鼻翼，或用拇指和食指夹住鼻根两侧用力上下揉搓。平时家里应当保持适宜的温湿度(正常的湿度为50%-60%)。宝宝喜欢挖鼻子可能是由于鼻腔内的湿度太低而引起的鼻痒。建议在100毫升温开水中加入2.7克盐兑成淡盐水，用来清洗宝宝的鼻腔，有助于促进肿胀的鼻黏膜消肿，并可减少细菌从鼻腔侵入呼吸道的机会，还有助于鼻涕排出，保持鼻腔的通畅与卫生。如果短时间内不能完全让宝宝纠正这种坏习惯，可教他（她）不要在公共场合挖鼻子，给他（她）一张纸巾，经常给他（她）洗干净手并经常修剪指甲，以减少疾病的产生。另外让宝宝的手不闲着。如果可以确定宝宝特别喜欢挖鼻孔的时间和地点——比如在看电视或在车里时，可以试着给他（她）一个替代品，如可以捏的橡皮球、可以抚摸的绒毛兔子或玩手指偶。

79397bef55ebb7890cd111f370ed2968