4招教你培养宝宝的自控力

如何培养宝宝的自控力？1、首先培养宝宝的规则意识。宝宝只有具备了规则意识，才能提高自控水平。爸爸妈妈可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。爸爸妈妈要长期坚持一贯的要求，宝宝就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给宝宝订立一些规矩并坚决执行。如带宝宝逛商场前，给宝宝明确说不能乱买东西。尽管如此，宝宝可能还会乱要，这时爸爸妈妈就要果断拒绝。宝宝经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。2、通过游戏提高宝宝的自控能力。游戏中常常蕴含着规则，宝宝通过这种有趣的形式，更容易形成自控能力。如爸爸妈妈可以和宝宝玩“木头人”的游戏，宝宝通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。3、爸爸妈妈要做出自我控制的好榜样。爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话，宝宝也会受到影响。如带宝宝外出，遇到堵车的时候，可以和宝宝做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给宝宝，让等待的过程变得有趣。想对宝宝发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火。”这些言行都会让宝宝学会控制自己的情绪。4、循序渐进，及时表扬。培养宝宝的自控能力，首先，爸爸妈妈要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急。对于宝宝表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，树立宝宝的自信心。

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