这些错误做法影响宝宝身高

这些错误做法影响宝宝身高：1.边吃饭边喝水，在吃饭的时候喝水会冲淡胃里面的消化液，让宝宝不能正常地消化吸收，对宝宝的成长产生影响。填鸭式喂饭经常出现在我们的生活中。事实上，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，会让宝宝长不高。2.饮料零食不离手，宝宝喝饮料后会觉得很饱，到了吃饭的时候就会吃不下。喝太多的饮料也会造成体内钙、磷比例失调，影响宝宝发育。零食中含有大量的添加剂，没有多少营养物质。经常食用高热量，低营养的零食会影响宝宝生长发育。3.睡觉开小夜灯，宝宝一个人睡觉会害怕，于是就在宝宝房间里面点一盏小夜灯。事实上这样做是不对的，晚上开小夜灯的话会干扰宝宝生长激素的分泌，影响宝宝长个。正确做法是等宝宝睡着以后将小夜灯关上。

4.睡得太晚，很多宝宝幼儿园睡了午觉，晚上过了11点还不睡觉，这是不对的。通常情况下在晚上9点至第二天凌晨1点，尤其是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高。因此，如果宝宝睡得太晚一来会影响到自己的生长发育，二来对以后身体的肝脏功能也会产生影响。5.缺乏运动，如今生活中充斥着电子产品，一些爸爸妈妈管得不严，导致宝宝整日沉迷其中，很少出门锻炼。适当运动，可以加速体内维生素D的合成，让宝宝长得更快。6.过量补钙，过量补钙会造成幼儿骨骺提前闭合。骨骺提前闭合，会让宝宝长不高。

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