如何避免宝宝出现“双排牙”？

宝宝在5~12岁处于换牙期，牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及牙槽骨的发育。如果恒牙已萌出，而相应的乳牙尚未脱落，医学上称作“乳牙滞留”，俗称“双排牙”。现在“双排牙”宝宝越来越多的原因之一是，宝宝营养过剩，往往恒牙长出后，乳牙却还没有掉。另一重要原因是宝宝进食过于精细、松软，无法使牙齿得到足够的锻炼。通过牙齿不断咀嚼食物，特别是耐嚼食物，可促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。如何避免宝宝出现“双排牙”？既健康又美容。随着宝宝年龄的增长，应让宝宝多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，以保证对乳牙良好的刺激，促使乳牙按时脱落。此外，宝宝应尽量少吃松软、甜、黏的食物。恒牙是人的主要咀嚼器官，牙齿出现毛病不仅会使生活质量下降，还会影响到营养的摄入，进而影响身体健康。乳牙依次替换完毕的时期是儿童牙颌系统的快速发育成长期，这个阶段的口腔预防保健直接关系到恒牙的健康，所以预防蛀牙、治疗蛀牙非常重要。通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育，当宝宝前门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿。

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