外八字脚是如何形成的？

外八字脚是如何形成的？除了先天遗传之外，主要还有以下原因：1、过早站立或走路，有些爸爸妈妈觉得孩子能早走路感到骄傲，殊不知这样容易造成外八字。由于孩子腿部的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。2、缺钙引起，骨骼本身的含钙成分低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧髂骨关节出现向外分的现象，形成“外八字”脚。3、过早穿硬质皮鞋。4、没有掌握跑或走的正确姿势，跑步的时候，有的孩子为了跑得快就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。另外，参加过舞蹈基本功训练的孩子，也容易形成外八字脚。

如果爸爸妈妈发现孩子已形成了“八字脚”，不用过多担心，进行矫正训练一般可以恢复正常。一般来说，而矫正外八字的方法也很简单，主要是训练孩子的走路姿势。可以让孩子沿着一条较宽的直线行走，行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前，并且使孩子的脚离开地面时重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持可见效果。或者让孩子站立训练时，足尖靠拢，足跟分开，站立5分钟，每天3次。坚持两到三个月，外八字就能得到很大的改善。经过一段时间的家庭训练，孩子走路没有外八字了，就要停止训练；如果外八字没有明显改善，必须到医院进行系统康复训练。