
1.少发牢骚,少抱怨。牢骚和抱怨,都是很强的负面情绪。虽然表面看起来是在指责别人、对外发泄怨气,但实际上却点燃了自己内心的火气,让时刻自己处于一种“内耗状态”,一点点消磨掉了自己的耐心、自信和进取心。经常发牢骚、爱抱怨的孩子,当做事情失利、跟同学发生矛盾时,总是习惯性“外归因”,把不顺利的原因、过错,都推倒别人身上,却不愿意反思自己的缺点。这样的话,进步真的很难。需要注意的是,几乎每个孩子都有“自我保护倾向”,天生爱把失败原因推倒别人身上,以免自己背负压力。这就需要爸爸妈妈利用好孩子犯错、失败的时机,引导孩子认识到自己的不足,然后帮忙改正。2.至少对一件事保持热情、激情。有一项健康的爱好,并饱含热情坚持下去的人,内心一定是积极乐观、充满阳光的。如果你去学校里,找几个成绩不错、性格开朗的学生,问问他们都有什么爱好,他们肯定兴致勃勃地告诉你好几个:“篮球”“乐高积木”“机器人”……但是,当记者采访那些少年犯的时候,得到的回答一般是:“没什么爱好”“玩”“抽烟,唱KTV”“跟朋友喝酒”……所以说,帮孩子找到一项合适的爱好并坚持下去,真的很有必要。这一方面是枯燥学习生活中的调味剂,帮孩子放松身心;另一方面,可以充分利用孩子的多余精力,避免因无所事事而沾染恶习。
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